09. 07. 2024 г. (снимка: shutterstock/Studio Romantic).
Жегата може да бъде доста силна. През деня търсим подслон навсякъде, където можем. Предполага се, че нощите са по-хладни, но все още е наистина поносимо. Именно тогава изваждаме вентилаторите. Оказва се, че може би е по-добре да се изморим.
Вентилаторите вероятно са първото нещо, което ни идва на ум, когато искаме да охладим някоя стая. Експертите обаче имат лоши новини: Това не е най-добрият вариант за нощта – може да има много последствия. И не става въпрос за сметката за ток.
Спите ли с включен вентилатор? По-добре си спестете
Спането с включен вентилатор изглежда е наистина приятно преживяване. Нежният шум ви позволява да заспите, а струята хладен въздух е спасителна благодат, когато дори посред нощ температурата е нечовешка. Оказва се, че трябва да се замислим два пъти. Експертите на Sleep Advisor обясняват, че използването на вентилатори през нощта може да допринесе за множество проблеми.
Как да охлаждаме апартамент в горещините?
Много по-добро решение би било да се осигури подходяща температура през нощта и през деня. Как да охладите апартамента в жегите? Процедурата трябва да започне сутринта: Преди всичко не отваряйте прозорците, за да предотвратите навлизането на горещ въздух. Струва си да ги покриете допълнително , за да пропускате колкото се може по-малко слънчева светлина.
